Formas de acabar com a disfunção erétil naturalmente

Disfunção erétil é um problema que atinge milhares de homens ao redor do mundo e são vários os fatores que levam à esse distúrbio.

O que talvez você não saiba é que existem formas de evitar e/ou tratar o problema de forma natural, mudando alguns hábitos, praticando alguns exercícios de fortalecimento pélvico e ingerindo suplementos naturais.

Continue lendo para conhecer as formas de acabar com a disfunção erétil naturalmente.

Formas de acabar com a disfunção erétil naturalmente #1 – O que é

Disfunção erétil (também conhecida como impotência sexual) é a incapacidade que um homem possui de obter ou manter uma ereção consistente necessária para uma relação sexual satisfatória.

Para que uma ereção aconteça, vários órgãos e tecidos precisam estar funcionar com eficácia e completa harmonia entre si.

No caso da disfunção erétil, algo acontece que acaba afetando a desenvoltura de um ou vários desses órgãos e tecidos causando o distúrbio.

Não é sempre que os médicos conseguem diagnosticar exatamente qual desses itens foi o causador de todo o problema, sendo que a impotência sexual está relacionada com diversos fatores e para tratar o distúrbio, se faz necessário descobrir a causa.

Podemos citar algumas causas que podem estar relacionadas à disfunção: diabetes, problemas no nível de testosterona, problemas psicológicos ou endócrinos, hipertensão, Parkinson, Alcoolismo, Tabagismo, Alzheimer, fibrose, etc.

Formas de acabar com a disfunção erétil naturalmente #2 – Como diagnosticar

A impotência sexual tem cura e dever ser diagnosticada por um médico.

O diagnóstico é clínico, isso significa que para descobrir se o paciente possui o distúrbio, o médico conversará com o paciente sobre sua vida sexual e seus hábitos cotidianos e pode solicitar exames laboratoriais para confirmar.

Depois de feito o diagnóstico, o médico procura identificar possíveis fatores de risco para tratar o problema.

Por exemplo, se o paciente é diabético, esse pode ser um fator determinante para a disfunção e deve ser controlada.

Formas de acabar com a disfunção erétil naturalmente #3 – Como tratar de forma natural

Hoje em dia existem diversas formas de tratar a disfunção erétil sem apelar para medicamentos sem muita credibilidade e procedimentos cirúrgicos dolorosos. Trouxemos 4 deles para você conhecer.

Terapia

Em vários casos, a disfunção erétil pode ter como origem fatores psicológicos. Para esses paciente, o indicado é buscar um terapeuta que pode ajudar a eliminar esse distúrbio.

Nesses casos, o problema normalmente começa em um dia em que o homem esteja ansioso por qualquer motivo e então não consegue ter ereção.

Ele pode se culpar por isso e se cobrar, não conseguindo controlar a ansiedade e o problema se repetir diversas outras vezes.

Se não procurar ajuda terapêutica, esse paciente dificilmente conseguirá se livrar do problema sozinho.

Exercício de Kegel

Esse exercício fortalece os músculos do assoalho pélvico ajudando o homem a manter a ereção por mais tempo.

Para realizar o exercício é simples, ao fazer xixi, basta você interromper o fluxo urinário por alguns segundos e liberá-lo em seguida.

Faça essa técnica algumas vezes ao dia em alguns dias da semana.

Técnica 9-5

Essa técnica consiste em se masturbar imaginando uma escala de 1 a 10, sendo o 1 uma estimulação leve e o 10 o máximo da estimulação.

Quando você atingir o 5 na escala, desacelera os movimentos até chegar na escala 9, e desacelere novamente.

Faça sessões de 20 minutos. A técnica ajuda aumentar o prazer, fortalece o pênis e contribui para um maior controle da ejaculação.

Aeróbico

Um estudo do The American Journal of Cardiology declara que exercícios aeróbicos são capazes de melhorar o distúrbio

Problemas de ereção geralmente estão ligados a alterações no fluxo de sangue para o pênis.

Problemas de saúde como hipertensão, diabetes, colesterol alto também o afetam.

Praticar exercícios aeróbicos contribui para a sua saúde e vida sexual.

Formas de acabar com a disfunção erétil naturalmente #4 – Como evitar

Durma bem

Um estudo feito pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), declarou que pacientes que tinham problemas de impotência sexual acordavam várias vezes a noite e não conseguiam desenvolver um sono profundo.

Além disso, a falta de sono aumenta as chances de problemas de saúde que podem levar a impotência, diz um dos pesquisadores. Portanto, dormir bem é essencial para evitar a condição da impotência sexual.

Evite o uso de drogas

Um estudo feito pela Universidade Real de Londres afirma que o tabaco aumenta muito o risco de impotência. Segundo o estudo, homens fumantes têm cerca de 40% a mais de chance de desenvolver disfunção erétil.

Isso acontece porque o cigarro tem substâncias que atrapalham a circulação do sangue, atingindo também o pênis. Um outro estudo feito pela federal de São Paulo também descobriu que entre usuários de drogas como a cocaína e o crack 47% deles sofrem de ejaculação precoce.

Além disso, essas drogas, legais ou não, reduzem a libido e contribuem para a impotência.

Tome cuidado com os traumas

Muitos homens sofreram traumas na região do pênis.

Saibam que esse pode ser um fator que pode levar à disfunção erétil.

Esse trauma pode ser causado durante a relação sexual, com brincadeiras, ou durante a prática de algum esporte, ou um acidente, etc.

Caso você tenha sofrido algum trauma como os citados, vale a pena procurar um urologista ou algum médico especializado para verificar as condições do mesmo.

Fique de olho nas Diabetes e no ganho de peso

As artérias da região peniana são extremamente delicadas e sofrem com alterações vasculares, por menores que elas sejam. Estudos apontam que a grande maioria dos homens que têm diabetes possuem também problemas de ereção.

Portanto se faz necessário cuidar a ingestão de açucares para não sofrer o distúrbio.

Para quem já possui a doença, é indicado que procure um médico para tomar o medicamento certo para tratar a disfunção, tendo em vista que um diabético não pode tomar os medicamentos mais comuns de tratamento do distúrbio.

Além, disso um estudo feito em Harvard, nos Estados Unidos, mostrou que a obesidade e o sedentarismo aumentam as chances de desenvolvimento da disfunção erétil.

O estudo apontou que os obesos sofrem mais com a impotência, porque eles têm o sistema circulatório defasado devido ao excesso de gordura.

Formas de acabar com a disfunção erétil naturalmente #5 – Potenciador sexual natural

O Ultra Hard é um suplemento afrodisíaco natural não sujeito a receita que foi concebido com o objetivo de permitir ao homem ter ereções fortes mais rápidas e por períodos mais longos, apesar de ser um suplemento natural este é extremamente eficaz, para além de produzir ereções fortes ajuda a prolongar a atividade sexual, tem um efeito rápido e que se prolonga até dois dias após ingeri-lo.

Ultra Hard tem uma particularidade que faz dele um dos afrodisíacos mais eficazes do mercado pois para além de estimulantes é também um afrodisíaco, ou seja, para além de gerar ereções fortes e duradouras, aumenta o apetite sexual e pode ser tomado mediante os casos por pessoas com hipertensão ou diabetes.

O Ultra Hard é utilizado para as seguintes finalidades:

permitir ereções rápidas e duradouras, criar uma sensação de desejo intenso desencadeando fortes ejaculações, tratar a disfunção erétil e ejaculação precoce, melhorar a condição física e a performance sexual,

melhorar o desempenho sexual, melhorar a qualidade e consistência da ereção, melhorar a autoestima, reduzir a fadiga sexual e ajudar a prevenir doenças de próstata e doenças similares.

Para tomar é muito simples, basta ingerir um comprimido de 30 a 40 minutos antes da relação sexual.

Duvidas ainda? Você pode entrar em contato com nossa central para mais esclarecimentos sobre esses produtos.