6 passos para controlar a ejaculação precoce

Qualquer relação sexual precisa de amadurecer para que ambas as partes sintam desejo a apreciem o sexo com maior prazer, se por um acaso você está tendo problemas em controlar a ejaculação precoce, fique sabendo que há formas de conseguir retardar a ejaculação durante a relação sexual!

Não existe nada mais chato do que ejacular passado poucos minutos de começar uma relação sexual, tanto é chato pra você que ejacula como para sua parceira que fica querendo mais, não existe nada melhor do que aproveitar ao máximo a relação em que ambos tenham o máximo prazer e consigam ambos atingir o orgasmo! Se você é uma das pessoas que está tendo problemas de ejaculação precoce essa é a hora de ler com muita atenção as linhas que se seguem pois vamos passar para você algumas dicas preciosas de formas de controlar a ejaculação precoce.

Foque no objetivo de ejacular depois da sua parceira:

Primeiramente é bom relembrar que as mulheres também têm orgasmos, no entanto na maioria dos casos as mulheres levam mais tempo que os homens a atingir o orgasmo.

Uma das coisas que mais pode irritar uma mulher é quando esta percebe que o parceiro já ejaculou enquanto ela terá que aguentar até ao próximo encontro.

Você a esta altura deve estar pensando, mas seu eu ejaculo rápido como posso fazer para atingir o orgasmo depois da minha parceira?… Bom aí é que vem a 1ª dica – Esta é a hora de você começar a investir nuns bons preliminares, dessa forma você já aquece bem a sua parceira antes de partir para a ação.

Acredite só isso já fará uma grande diferença, e tem mais quando falamos de preliminares não falamos só no básico, aqui você também pode usar a imaginação recorrendo a um vibrador, lubrificante…

Evite ficar extremamente excitado

Uma boa forma de controlar a ejaculação precoce é controlar o nível de excitação, imagine a sua excitação como uma panela de pressão com água esquentando no fogo em que o ponto de fervura é o ponto de ejaculação.

Para a água não ferver você tem que baixar o fogo ou jogar mais água, com a excitação é igual, quando você se começa a sentir muito excitado você tem que tentar mudar a sua atenção, olhando para outro lado ou pensando em algo diferente.

Controle a relação sexual se quer controlar a ejaculação precoce!

Outra forma muito eficaz para retardar a ejaculação, é optar por posições sexuais que lhe permitam maior controle sobre a ação, dito isto você deve sempre preferir pelo menos até a sua parceira atingir o orgasmo por posições que lhe permitam desacelerar o ritmo ou mesmo parar a qualquer altura, assim você poderá assegurar que nunca entra em ebulição antes da hora certa.

Ejaculação precoce é um problema comum?

Estima-se que a ejaculação precoce atinja um a cada quatro homens e é definida como a incapacidade do homem em controlar a ejaculação. Em muitos caso o pênis nem chega a ficar rijo, somente o gesto de aproximação e o roçar do lençol já são suficientes para gerar o inesperado.

Em outros casos, o homem consegue ter ereção firme por alguns minutos, mas ao começar a penetrar, atinge depressa o ponto de ejaculação.

Exercite o musculo pubeo-coccígeno

Os exercícios de Kegel são igualmente conhecidos como uma das formas de fortalecer o musculo pubeo-coccígeno responsavel por segurar a ejaculação.

Os exercícios de Kegel consistem na contração do músculo pubeo-coccígeno (musculo PC).

Para localizar seu músculo PC, enquanto estiver urinando, interrompa o fluxo de urina. O músculo que você acionou é o PC.

Inicie estes exercícios fazendo mais ou menos 20 repetições do musculo pubeo-coccígeno, concentre-se completamente nelas. Caso seu músculo PC esteja fatigado após essas 20 repetições, pare, descanse e repita o processo mais algumas vezes. Estes exercícios devem ser feitos 2 ou 3 vezes por semana e com o tempo você vai aprender a controlar este músculo durante as relações.

Agora se você já tentou todas as técnicas anteriores mas gostaria de algo mais certo e mais eficaz que garantisse que na hora H você não seria surpreendido pela ejaculação precoce, então continue para o paragrafo seguinte.

Recorra as ervas naturais

As ervas naturais são a melhor solução para resolver o problema da ejaculação precoce.

Não é por acaso que milhares de médicos e sexólogos as recomendam.

Então o nosso conselho é que opte por um bom suplemento à base de ervas naturais para acabar de vez com a ejaculação precoce.

Retard Cápsulas é um revolucionário tratamento para a ejaculação precoce, sua formula 100% natural produz resultados tanto a curto prazo como a longo prazo ajudando a tratar a ejaculação precoce de forma permanente.

A formula inovadora de Retard Cápsulas à base de extractos naturais melhora a qualidade da ereção, auxilia no controlo da ejaculação precoce e modifica radicalmente a qualidade de vida dos homens que sofrem de ejaculação precoce.